QUE ES EL YOGA?

YOGA

MÁSTER: GERARDO CALABRESE

FECHA: 04/07/2018

QUE ES EL YOGA?
(YOGA SIGNIFICA INTEGRAR, UNIÓN, DINÁMICA, INTEGRACIÓN.)

ES UNA CIENCIA ,ARTE Y FILOSOFÍA DE VIDA. QUE INTEGRA LOS TRES PLANOS DE EXISTENCIA DEL SER HUMANO.

1. MENTE
2. CUERPO
3. ESPÍRITU

PARA EL YOGA SOMOS UN ESPÍRITU CON UN CUERPO Y MENTE:

• SENTIR
• PENSAR Y
• HACER  

PARA DARMACHARI MAITREYANANDA:
EL YOGA ACTUALMENTE ES UNA CULTURA, ES MAS QUE UNA CIENCIA, ARTE Y FILOSOFÍA DE VIDA, ES UNA FORMA DE SER Y SENTIR, DE COMUNICARSE CON EL TODO.
EL YOGA ES EDUCACIÓN ESPIRITUAL,

QUE ES EL ESPÍRITU?

 ES AQUELLO QUE EL SER HUMANO SIENTE, LOS SENTIMIENTOS.
 EL ESPÍRITU SE  COMUNICA CON EL CUERPO , POR LA EMOCIÓN, Y CON LA MENTE POR LA INTUICIÓN O SENSACIÓN.

EMOCIONES: QUE SE UBICAN DESDE TODO EL TRONCO DE NUESTRO CUELLO. DESENCADENAN CONDUCTAS INMEDIATAS DE REACCIÓN, EJ ALEGRÍA, BRONCA-

SENTIMIENTOS: QUE SE UBICAN EN NUESTRO PECHO,  ES LA RESPUESTA ESPIRITUAL DE LA FORMA EN QUE SE SIENTE  Y REACCIONA ANTE ESE SENTIR, EJ FELICIDAD, ODIO
 PASION: SE UBICA EN LA BOCA DEL ESTOMAGO.

• LA PASIÓN: ES UN ESTADO ESPIRITUAL QUE TIENE COMO SOSTÉN LA EMOCIÓN ES UNA ENERGÍA MUY ALTA Y DE CORTA DURACIÓN EJ: GRITAR UN GOL-
• EMOCIONES: SON  MAS CORTITAS, DE MENOS ENERGÍAS. EJ: DOLOR DE GARGANTA.
• SENTIMIENTOS:ES UNA ENERGÍA MAS BAJITA PERO DE LARGA DURACIÓN. EJ EL AMOR.

ACTITUD ES EL CONJUNTO DE LAS EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y PASIÓN.

CUANDO MANTENEMOS UN EQUILIBRIO DE LA PASIÓN, EMOCIÓN Y SENTIMIENTOS DECIMOS QUE SE ESTAMOS EN: "ARMONÍA"

CUANDO HAY ARMONÍA EN NUESTRO CUERPO: SIGNIFICA QUE NOS ABRIMOS A LAS EMOCIONES-

EL YOGA ES EDUCACIÓN ESPIRITUAL, CUYA FINALIDAD ES CAMBIAR LO POSITIVO POR LO NEGATIVO-

LA FINALIDAD DEL YOGA DESDE HACE 5000 AÑOS ES EL SAMADHI, ESA EXPERIENCIA DE PLENITUD EXISTENCIAL QUE NOS INTEGRA CON DIOS, EL UNIVERSO,O EL TODO. Y ESA EXPERIENCIA SE LOGRA CON EDUCACIÓN ESPIRITUAL-