ES UN MÉTODO DE YOGA QUE UTILIZA EL ARTE COMO MEDIO DE LLEGAR AL SAMADHI.
EL YOGA ARTÍSTICO NO ES DEPORTIVO, NI ES UN DEPORTE, TIENE DIFERENTES ESTILOS, ESPECIALIDADES,Y MODALIDADES.
LAS CARACTERÍSTICAS DE EL CONSISTEN EN TENER EN CUENTA QUE
- DURA LA SERIE HASTA 3 MIN.
- DEBE USARSE VESTIMENTA AJUSTADA
- COLORES COMO AZUL BRILLANTE, ROJO, BLANCO Y OTROS
- MANTENER LA POSTURA ENTRE 3" Y 4"
- EN CUANTO A LOS ENGANCHES Y PASAJES SE PUEDEN USAR UNO O DOS
- LA MÚSICA ES IMPORTANTE PARA QUE MARQUE EL RITMO
- HAY QUE TENER BIEN EN CUENTA EL ARMADO Y DESARMADO DE LAS
- POSTURAS. LO QUE SE INTENTA ES ROMPER CON LA ESTRUCTURA MENTAL
- NO SE DEBE ESTAR CON LOS OJOS CERRADOS
- SU ROSTRO DEBE TRANSMITIR ALEGRÍA, FELICIDAD
No hay comentarios.:
Publicar un comentario