EL Yoga Artístico o Kala Yoga, no es el Yoga Artístico Deportivo !!!!!!!
El Yoga Artístico es un método de Yoga, que como todo método de yoga utiliza técnicas de yoga llegar al Samadhi. EL Kala Yoga utiliza el Arte como vía espiritual, y su objetivo final es el estado de Plenitud o Samadhi y a su vez el estado de realización de self la técnica del artista yogui-
Los sentimientos transformados en obras de Arte son la manifestación del Espíritu del artista que se comunica con el resto del universo y de los seres vivos.
EL Yoga Artístico o Kala Yoga no utiliza secuencias de asanas con música, pero atención no deja de utilizarlas
.
EL Yoga Artístico o Kala Yoga se basa en el arte y para eso hace teatro, cine, videos, esculturas, poesías, filosofía, artesanías, jardines, danza, música, pintura y dibujo. Y por supuesto considera al Deporte como un Arte en si mismo.
EXPLICACIÓN YOGA ARTÍSTICO Y SUS PASOS: SIGUIENTE VÍDEO:
TEATRO YOGA
MÚSICA YOGA
YOGA ARTÍSTICO CON ASANAS
CONTENIDO, PROFESORADO DE YOGA-:
EL YOGA ARTÍSTICO REÚNE ENTRE 8 A 10 POSTURAS
LA SERIE DURA HASTA 3 MINUTOS NO MAS
MANTENER LA POSTURA ENTRE 3 Y 4 SEGUNDOS
PASAJES Y ENGANCHES, SE PUEDEN REALIZAR 1 O 2 PASAJES
UNA MÚSICA QUE MARCA EL RITMO, AYUDA
TENER BIEN EN CUENTA EL ARMADO Y DESARMADO DE LA POSTURA, LO QUE INTENTA ES ROMPER CON LA ESTRUCTURA MENTAL
IMPORTANTE NO ESTAR CON LOS OJOS CERRADOS
- SERIE: FOCALIZAR BIEN CADA POSTURA
- POSTURAS
- ENGANCHES
- MUDRA
No hay comentarios.:
Publicar un comentario