8- ¿Cuales son los kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL?

Series de Purna Yoga Integral

Krama es la secuencia o serie, el purna yoga integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis: unas 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar. 

Varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que están dentro del estilo de yoga dinámico llamado Namaskar yoga creado por Swami Maitreyananda.