CONSISTEN EN:
- MANIPULACIONES: ES LO QUE YO HAGO CON EL ALUMNO, LO AYUDO PARA HACER LA POSTURA, POR EJEMPLO, PERSONAS CON POCA FLEXIBILIDAD, ALGUNA DIFICULTAD MOTRIZ, DEPORTISTAS, EN ESTE CASO SIEMPRE Y CUANDO YO CONOZCA SOBRE ESE DEPORTE-
- MASAJES: SE REALIZAN EN PIERNAS, PIES, BRAZOS, MANOS, CUELLO, COLUMNA, ES DECIR CADA PARTE DEL CUERPO TIENE UN MASAJE.
MANIPULACIONES:
OSITO, 1/2 ESCARABAJO LATERAL, PEREZOSO, CIERRE DE CADERA, 1/2 OSITO, TORSIÓN HACIA ADENTRO, TAMBIÉN PUEDE APOYAR PLANTA DEL PIE EN EL PISO Y HAGO TORSIÓN EN LA POSTURA DEL OSITO.
LA HOJA, APOYANDO MIS TALONES EN SUS COSTILLAS LATERALES, LA TOMO DE LAS MUÑECAS Y EL TOBILLO CON MIS MANOS Y ESTIRO DE AMBOS LADOS. SIN LESIONAR HASTA DONDE PUEDA LA PERSONA.
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